Температура 38,6 °С

Основные причины температуры 38,6 °С

ОРВИ. Это наиболее распространенная причина появления лихорадки. ОРВИ также сопутствуют головная и мышечная боль, озноб, слабость, кашель^2,4.

Сильный перегрев организма. Нередко жар возникает вследствие длительного пребывания на открытом солнце без головного убора^1,4.

Чрезмерная физическая активность. Лихорадка также возникает вследствие длительных и избыточных физических нагрузок, которые увеличивают выработку тепла и могут приводить к перегреву организма^1,2.

В чем опасность температуры 38,6 °С?

Температура тела 38,6 °С в большинстве случаев не угрожает жизни больного. Но есть группа риска, в которую входят дети, пожилые и ослабленные люди, а также пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями^1,4. Для этих категорий существует риск возникновения осложнений и даже угроза здоровью. Это связано с тем, что высокая температура оказывает большую нагрузку на работу многих органов и систем организма^1,2. Поэтому людям из группы риска следует быть очень внимательными к состоянию своего здоровья при жаре.

Когда нужно вызывать скорую при температуре 38,6 °С?

• Когда жаропонижающие препараты не помогают³;

• появляется сыпь на теле⁴;

• очень сильно болит голова и/или живот⁴;

• происходит потеря сознания³;

• возникают судороги^1,2,4.

Нужно ли сбивать температуру 38,6 °С?

По данным ВОЗ (всемирной организации здравоохранения), сбить температуру специальными жаропонижающими препаратами рекомендуется после того, как столбик термометра достигнет показателя 38,5 °С у взрослых и 38 °С – у детей¹. Однако при отсутствии существенного дискомфорта и некоторых заболеваний в анамнезе можно не понижать температуру. Лихорадка свидетельствует о том, что иммунитет организма активировался и начал борьбу с вирусами или бактериями, поэтому не всегда целесообразно бороться с жаром^1,2,3. Тем не менее, если вы чувствуете себя плохо, у вас болит голова и сильно выражены другие симптомы болезни, то температуру можно и нужно сбивать, чтобы не истощать организм, который бросил все силы на борьбу с заболеванием.

Что нужно делать при температуре 38,6 °С?

Откажитесь от умственных и физических нагрузок. Если у вас появился жар, следует отложить все дела и дать организму отдохнуть, чтобы он набрался сил для борьбы с болезнью. Желательно первые два или три дня провести в постели. Рекомендуется исключить также интеллектуальные нагрузки.

Избегайте перегрева. Иногда высокая температура может сопровождаться ознобом – субъективным чувством холода, сопровождаемым мышечной дрожью. В этом случае не нужно укутываться в толстые одеяла и надевать теплые вещи. Это может вызвать перегрев внутренних органов и ухудшить состояние здоровья^1,3.

Поддерживайте оптимальную температуру воздуха в помещении. В комнате, где находится больной, должна поддерживаться комфортная температура воздуха – около 20°С. Также желательно часто проветривать помещение (не меньше 3 раз в день)⁴.

Пейте как можно чаще. Жар не только вызывает перегрев организма, но и может привести к обезвоживанию^2,4. Чтобы это исключить, рекомендуется как можно чаще пить теплую жидкость (морсы, ягодные компоты, чаи и пр.) небольшими порциями.

Температура 38,6 °С у ребенка

Многие дети продолжают вести активный образ жизни (играть, бегать и пр.) даже при лихорадке. Малыши могут не заметить повышения температуры тела. В этом случае желательно уменьшить физическую активность – занять ребенка книгами, спокойными играми. Но нередко дети из-за лихорадки очень плохо себя чувствуют: отказываются есть, капризничают, становятся вялыми и пр.³ В этом случае нужно обеспечить ребенку покой.

Незамедлительно вызвать скорую помощь требуется при появлении хотя бы одного тревожного симптома:

• при высокой температуре у ребенка очень сильный озноб, который не прекращается продолжительное время;

• в животе возникла острая боль;

• температура не сбивается даже с помощью жаропонижающих средств;

• ребенок теряет сознание или бредит;

• на теле малыша появились высыпания и покраснения кожи;

• у ребенка начались судороги^2,3,4.

Основные причины температуры 38,6 °С без симптомов простуды

Бактериальные и вирусные инфекции. Воспалительные заболевания бактериального происхождения, такие как пневмония, синусит, менингит, тонзиллит (ангина) проявляются сильным жаром и другими соответствующими симптомами^2,4,5.

Системные воспаления. Ревматизм, болезнь Крона, полиартриты могут сопровождаться температурой тела 38,6 °С и выше⁵.

Эндокринные заболевания. Нередко жар выступает в качестве одного из основных симптомов нарушения работы желез внутренней секреции^4,5.

Симптомы заболевания еще не проявились

В первые несколько часов или даже дней после заражения ОРВИ насморк, боль в горле, кашель, слабость и другие симптомы могут отсутствовать. Обычно эти признаки в скором времени появляются.